月经期通常是可以喝常温饮品的，但是要注意温度不要过凉。
常温饮品是指不加冰冻的自来水，通常可以保持温暖的温度，饮用后不会对身体造成影响，所以月经期通常是可以喝常温饮品的。但是要注意，月经期间身体比较虚弱，如果温度过凉，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。另外，如果月经期间喝了凉的常温饮品，可能会导致子宫异常收缩，引起痛经等不适症状，所以要注意温度，不要过凉。
月经期间女性要注意腹部保暖，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。如果出现痛经症状，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。同时，要注意作息规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免过度劳累。
2023-07-29 01:58 举报
