3岁多宝宝头型睡歪了一般可以矫正，可以通过改变不良的睡姿、使用定型枕、按摩、手术治疗等方式进行矫正。
1、改变不良的睡姿
如果宝宝在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致头型出现改变。家长应及时改变不良的睡姿，可以采取平躺的方式，也可以采取趴着睡觉，能够使头型得到矫正。
2、使用定型枕
定型枕可以将头部调整为合适的形状，能够改善头型睡偏的情况，但需要注意，定型枕并不能对头型起到矫正的作用。
3、按摩
如果宝宝的头部出现了疼痛的症状，可以通过按摩的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。另外，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
4、手术治疗
如果宝宝头型睡歪了的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时到医院，通过手术的方式进行矫正，术后需要注意伤口的护理，避免沾水，以免引起感染。
5、日常调理
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食，可以多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育。同时，还可以适当带宝宝到户外晒太阳，能够促进钙的吸收，有利于病情的恢复。
如果宝宝出现不适症状，建议及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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