39问医生

孕妇能吃羊头吗

刘冠媛 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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孕妇适量食用新鲜、无污染的羊头有益健康。
羊头富含蛋白质、铁、锌等营养元素,对孕妇和胎儿的生长发育有益。但要注意选择新鲜、无污染的羊头,并确保烹饪熟透,以避免食物中毒或细菌感染的风险。此外,孕妇在饮食上应保持均衡,避免过量摄入任何单一食物。
2024-09-25 浏览99
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