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低镁血症可能是由饮食不当、长期腹泻、长期呕吐等引起的。
1.饮食不当
长期偏食、挑食,导致镁摄入不足,可能诱发低镁血症。
2.长期腹泻
长期腹泻会导致身体丢失大量水分和电解质,包括镁离子,从而引起低镁血症。
3.长期呕吐
长期呕吐会导致胃酸分泌过多,胃酸中的氢离子会与食物中的镁离子结合形成不溶于水的氢氧化镁沉淀,从而引起低镁血症。
治疗低镁血症需补充镁剂,并纠正导致缺镁的原因。建议患者增加含镁丰富的食物摄入,如绿叶蔬菜、坚果和全谷类食品。同时注意保持良好的饮食习惯和规律的排便习惯。