通常情况下，有红枣、黄芪、当归、阿胶、枸杞等可以让胸部变大。
1、红枣
红枣是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、铁元素、钙元素等营养成分，适当吃红枣能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进乳房发育，对胸部有一定的好处。
2、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，适当吃黄芪能够改善气血不足、表虚自汗、四肢乏力、食少、中气下陷、久泻、脱肛等症状，同时还可以促进乳房发育。
3、当归
当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，适当吃当归能够促进血液循环，对胸部的发育也有一定的好处。
4、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，可以改善心烦失眠、阴虚风动、手足瘛疭等症状，也可以使胸部变大。
5、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，可以改善腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症状，也可以使胸部变大。
如果患者胸部发育比较小，可以通过饮食进行调理，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，促进乳房发育。如果患者胸部发育比较小，也可以在医生的指导下进行手术治疗，如隆胸手术等。
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