备孕期间适量食用阿胶是有益的。
阿胶是一种中药材，具有补血、滋阴、润燥等功效。阿胶富含营养，可提高受孕几率和胎儿健康，但需适量并在医生指导下食用。对于特殊疾病或过敏者，如高血压、糖尿病、高血脂等，应咨询医生是否适合食用阿胶。过量或不当使用可能导致不良反应，如口干、便秘等。
备孕期间应注意均衡饮食，保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，以提高受孕几率和胎儿健康。
阿胶是一种中药材，具有补血、滋阴、润燥等功效。阿胶富含营养，可提高受孕几率和胎儿健康，但需适量并在医生指导下食用。对于特殊疾病或过敏者，如高血压、糖尿病、高血脂等，应咨询医生是否适合食用阿胶。过量或不当使用可能导致不良反应，如口干、便秘等。
备孕期间应注意均衡饮食，保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，以提高受孕几率和胎儿健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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