姨妈一般指的是月经。月经后一星期下腹痛腰酸可能是正常生理现象，也可能是盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、正常生理现象
月经后一星期，此时患者体内的激素水平会逐渐升高，可能会刺激子宫内膜，从而出现小腹疼痛、腰酸等症状。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者注意腹部保暖，避免寒冷刺激。
2、盆腔炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入到盆腔内，诱发盆腔炎。患者可能会出现下腹部疼痛、腰骶酸痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
3、子宫内膜炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入到子宫内，诱发子宫内膜炎。患者可能会出现下腹部疼痛、腰骶酸痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症主要是由于子宫内膜细胞通过输卵管进入盆腔等部位生长所引起的疾病。由于子宫内膜细胞会受到卵巢激素的刺激，从而出现充血、水肿的情况，患者会表现为月经异常、痛经等症状。患者可以在医生指导下使用米非司酮片、达那唑胶囊等药物进行治疗。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤主要是由于遗传、激素水平异常等因素引起的子宫平滑肌肿瘤。由于子宫肌瘤会导致子宫内膜的面积增加，患者会出现月经量增多、痛经等症状，部分患者可能会出现月经后一星期下腹痛、腰酸的情况。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过子宫肌瘤剔除术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
妇科千金片
金鸡胶囊
复方醋酸棉酚片
