怀孕初期可以适量食用夏威夷果，但需控制摄入量。
夏威夷果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但过量摄入可能导致消化不良或增加热量摄入，不利于体重控制。因此，建议在怀孕初期适量食用夏威夷果，并注意均衡饮食，避免单一食物过量摄入。
夏威夷果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但过量摄入可能导致消化不良或增加热量摄入，不利于体重控制。因此，建议在怀孕初期适量食用夏威夷果，并注意均衡饮食，避免单一食物过量摄入。
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