看什么都不顺眼，东西做的不好就想砸了，可能是因为视觉偏差、不良的生活习惯、神经衰弱、焦虑症、强迫症等原因导致的。
1、视觉偏差
如果患者在看东西时，长期处于模糊的环境中，可能会导致眼睛无法看清物体，从而出现上述症状。建议患者可以更换合适的环境，也可以通过佩戴眼镜的方式进行改善。
2、不良的生活习惯
如果患者在日常生活中，长期熬夜或者过度用眼，可能会导致眼睛过度疲劳，从而出现上述症状。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过热敷的方式缓解眼睛疲劳。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者可能会出现上述症状。同时，还可能伴有注意力不集中、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。
4、焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，焦虑症的发病原因比较复杂，与遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素等有关。患者会出现上述症状，还会伴有心悸、手抖、尿频、尿急等症状。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还要辅以放松疗法和认知疗法等心理治疗。
5、强迫症
强迫症是一种以反复出现强迫观念和强迫行为为主要临床表现的精神疾病，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合认知行为疗法等心理治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
盐酸丁螺环酮片
盐酸帕罗西汀片
