指甲发白，并且长期消化不良，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、缺乏微量元素、甲癣、白癜风等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会影响到指甲的正常生长，从而出现指甲颜色发白的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以适量食用富含维生素的新鲜果蔬，如猕猴桃、菠菜等。
2、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而影响到指甲的正常生长，出现指甲颜色发白的症状。可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内新陈代谢，改善症状。
3、缺乏微量元素
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内微量元素缺乏，从而影响指甲的正常生长，出现指甲颜色发白的情况。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
4、甲癣
甲癣通常是指甲板或甲床受到皮肤癣菌感染所引起的疾病，可能会出现指甲颜色变白、变脆等症状。患者可以在医生的指导下涂抹盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。同时，还要注意个人卫生，勤洗手。
5、白癜风
该疾病属于一种色素脱失性皮肤病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等因素有关。患者可能会出现局部白斑、指甲发白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院皮肤科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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