39问医生

缺铁性贫血吃鸡肝可以吗

郑永江 血液内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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缺铁性贫血患者可以适量食用鸡肝。
鸡肝含有丰富的铁元素,有助于补充铁质,改善缺铁性贫血的症状。但鸡肝中可能含有较高的胆固醇,因此不宜过量食用。
除了鸡肝外,鸭肝、猪肝等动物肝脏也富含铁元素,适合作为补铁食物摄入。但需要注意的是,这些食物中的维生素A含量较高,长期大量摄入可能导致维生素A中毒。
对于缺铁性贫血患者,饮食调整是治疗的重要组成部分,建议增加含铁丰富且有利于吸收的食物摄入,如红肉、深色蔬菜等。同时,注意不要与影响铁吸收的食物同食,如咖啡、茶等。
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2024-06-05 浏览100
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