39问医生

怀孕初期可以吃黄瓜和西红柿吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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怀孕初期适量食用黄瓜和西红柿有益健康。
黄瓜和西红柿都富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质,有助于补充孕期所需的营养,促进胎儿的正常发育。此外,它们还具有一定的抗氧化作用,有助于维持母体健康。但需要注意的是,孕妇在食用时应避免过量,以免引起胃肠道不适。
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2024-09-25 浏览100
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