生完孩子脖子疼，多考虑是长期保持一个姿势、受凉等原因造成的，也不排除是外伤、肌肉劳损、颈椎病等原因引起的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、长期保持一个姿势
如果在生完孩子以后，长期保持一个姿势，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。此时患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
在生完孩子以后，如果不注意自身的保暖工作，导致颈椎部位受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷局部的方式进行缓解。
3、外伤
如果患者在生完孩子以后，颈椎部位受到外力撞击或挤压，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。
4、肌肉劳损
如果在生完孩子以后长期伏案工作，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。
5、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，容易出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，甚至会出现头晕、恶心等情况。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗或红外线烤电的方式进行处理。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊并治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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