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「肾虚的人性生活多久一次是正常的?」肾虚是指肾脏精气阴阳不足引起的病症,并不存在肾虚的人性生活多久一次是正常这一说法。通常情况下,肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种类型,而不同类型的肾虚患者适合的性生活的频率也有所不同。
一、肾阴虚
1.中青年:此阶段的男性在身体状况良好的前提下,一般建议每周2-3次为宜,以满足生理需要的同时不伤身体。
2.老年:老年人心有余力不足,体力消耗少,性能力会有所下降,可以适当减少次数,一周1-2次即可。
二、肾阳虚
1.青壮年:青壮年精力旺盛,此时进行性生活比较频繁对身体没有伤害,可以根据自己的情况来决定,比如或两天一次等。
2.成年人:成年人的身体素质比较好,也可以根据个人的情况来进行调整,如果感觉精力充沛,则可以每天一次性生活。但如果感到疲劳,或者第二天精神状态不佳,则可以在睡前两三天进行一次性生活。
对于存在肾虚问题的人群,在日常生活中还应注意保持健康的生活习惯,避免过度手淫,以免加重病情。必要时可前往医院就诊,在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。