月经干净后3-7天可以做白带常规。
白带常规是妇科常见检查方法，主要包括阴道pH、阴道清洁度、阴道微生物等项目，可以用于排查女性是否患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。在做白带常规检查时，需要使用窥阴器将阴道打开，然后将阴道内的分泌物取出，并放在特定的容器中进行检查。在月经干净后3-7天，此时阴道分泌物比较少，并且阴道还处于相对干燥的状态，在此期间做白带常规，可以保证检查结果的准确性。如果在检查前患者出现了阴道炎等疾病，需要积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，要注意个人卫生，及时清洗外阴部位，还要避免不洁的性生活，以免出现感染的情况。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。
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