肚子胀气在医学中通常指腹胀，可以通过物理治疗，如热敷、按摩，配合药物治疗等方式快速缓解，多数患者可得到较好的缓解。如果长时间不能缓解，并伴有腹痛、恶心、呕吐、腹泻等其他症状，需要考虑消化道疾病的可能，建议及时就医。
一、物理治疗：
1、热敷：腹胀时可用热水袋热敷腹部，并用手沿顺时针方向对腹部进行按摩，可促进胃肠道蠕动，使腹胀症状得到缓解;
2、按摩：患者出现腹胀症状时，可由家属用手掌心覆盖在患者腹部，并轻轻拍打患者腹部，力度不要过大，避免引起疼痛。通过按摩可帮助排气，缓解腹胀症状;
3、运动：运动可帮助胃肠蠕动，促进胃排空，缓解腹胀，如慢跑、瑜伽等。
二、药物治疗：
1、促胃动力药：如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，可帮助促进胃肠蠕动，促进胃排空，缓解腹胀的症状;
2、抑酸药：如果患者同时伴有反酸、烧心等症状，可遵医嘱用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解患者腹胀的症状;
3、助消化药：如复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等，可帮助促进胃肠蠕动，促进胃排空，从而缓解腹胀的症状;
4、调节肠道菌群药：如乳酸菌素片、双歧杆菌等药物，可帮助调节肠道菌群，缓解患者腹胀的症状;
5、其他：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护胃肠道黏膜药物，以及多酶片、胰酶片等消化酶制剂，可促进食物消化，从而缓解患者腹胀的症状。
一、物理治疗：
1、热敷：腹胀时可用热水袋热敷腹部，并用手沿顺时针方向对腹部进行按摩，可促进胃肠道蠕动，使腹胀症状得到缓解;
2、按摩：患者出现腹胀症状时，可由家属用手掌心覆盖在患者腹部，并轻轻拍打患者腹部，力度不要过大，避免引起疼痛。通过按摩可帮助排气，缓解腹胀症状;
3、运动：运动可帮助胃肠蠕动，促进胃排空，缓解腹胀，如慢跑、瑜伽等。
二、药物治疗：
1、促胃动力药：如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，可帮助促进胃肠蠕动，促进胃排空，缓解腹胀的症状;
2、抑酸药：如果患者同时伴有反酸、烧心等症状，可遵医嘱用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解患者腹胀的症状;
3、助消化药：如复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等，可帮助促进胃肠蠕动，促进胃排空，从而缓解腹胀的症状;
4、调节肠道菌群药：如乳酸菌素片、双歧杆菌等药物，可帮助调节肠道菌群，缓解患者腹胀的症状;
5、其他：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护胃肠道黏膜药物，以及多酶片、胰酶片等消化酶制剂，可促进食物消化，从而缓解患者腹胀的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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