39问医生

营养不良会影响身高吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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营养不良可能会导致身高偏低。
营养不良会造成机体无法获得足够的能量及各种必需的营养元素,如蛋白质、钙质等,这些都与身体的生长发育密切相关。当人体长期处于饥饿状态时,会优先消耗体内的脂肪储备以维持生命活动,此时就会动用肌肉中的蛋白质来供能,这进一步加剧了肌肉组织的消耗,从而影响到身高的增长。此外,钙是构成骨骼的重要成分之一,如果摄入不足则会导致骨密度下降,长此以往也会对身高产生负面影响。
若患者存在甲状腺功能减退症或肾小管酸中毒等疾病,也可能会出现身材矮小的现象。因为上述疾病的病因不同,但均会引起代谢率降低,进而影响身高增长。
针对营养不良引起的身高问题,建议调整饮食结构,保证均衡摄入各类食物,并增加富含蛋白质和维生素D的食物摄入量,如鸡蛋、牛奶等,有助于改善身高发育状况。必要时可在医生指导下使用维生素D滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等药物治疗。
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2024-10-18 浏览100
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