红心火龙果尿红是正常的。
红心火龙果中含有丰富的甜菜红素，这是一种天然色素，无法被人体吸收利用，大部分会被排出体外，其中一部分会通过尿液排出，使尿液呈现红色。
除了食用红心火龙果以外，如果还摄入了含有红色素的食物或药物，也可能导致尿液变红。此时需要排除是否存在泌尿系统疾病或其他潜在健康问题。
在食用红心火龙果后出现尿液变红的现象通常无需过于担心，但若伴有排尿困难、尿频等症状，则需及时就医检查以确定原因。
红心火龙果中含有丰富的甜菜红素，这是一种天然色素，无法被人体吸收利用，大部分会被排出体外，其中一部分会通过尿液排出，使尿液呈现红色。
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在食用红心火龙果后出现尿液变红的现象通常无需过于担心，但若伴有排尿困难、尿频等症状，则需及时就医检查以确定原因。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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