一起床老腰疼，疼得有些起不来，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
若患者睡觉时姿势不当，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，进而可能会出现腰疼等症状。患者要保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。患者也可通过按摩、热敷腰部等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、腰肌劳损
若患者长期从事体力劳动，可能会导致腰肌劳损，引起腰部酸胀、疼痛等症状。患者要适当的休息，避免过度劳累。患者也可通过针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期弯腰工作，可能会导致腰椎间盘突出症，可能会压迫腰部神经，就可能会出现上述情况。患者可通过牵引、针灸等方式缓解疼痛，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，减轻疼痛症状。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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