例假一般指月经，肚子一般指腹部。月经第二天腹部坠痛，还有血肉块，可能是由于腹部受凉、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、腹部受凉
如果患者在月经期间不注意保暖，导致腹部受凉，可能会引起腹部肌肉痉挛，从而出现腹部坠痛，还有血肉块的情况。患者可以使用热水袋热敷腹部，也可以多喝一些热水，缓解不适症状。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，属于盆腔炎性疾病之一。患者可能会出现下腹部疼痛、阴道分泌物异常、月经异常等症状，可能会导致上述情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤。患者可能会出现阴道出血、腹部坠痛、白带增多等症状。患者可以在医生的指导下服用米非司酮片、氨甲环酸片等药物进行治疗，必要时可以通过子宫肌瘤切除术进行治疗。
除此之外，还可能是卵巢囊肿等原因导致的，建议及时就医治疗。
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