抽了10管血后血液成分恢复的时间约为7-14天,年轻人通常比老年人更快恢复。抽了10管血后,血液成分恢复的时间通常为7-14天良好的恢复情况通常是因为个体的健康状况较好,没有其他并发症,此时机体的再生能力较强,所以恢复时间相对较短。如果患者存在贫血、营养不良等状况,可能会影响血细胞的生成和恢复,导致恢复时间延长。在血液成分恢复期间,建议患者注意休息,避免剧烈运动,以免加重身体负担,影响恢复进程。