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呼吸道感染能喝凉茶吗
兰万成
主任医师
三甲
广东省中医院
呼吸科
呼吸道感染患者可以适量喝凉茶。
凉茶有清热解毒的作用，对于缓解呼吸道感染引起的不适症状有一定的帮助。但需注意的是，由于个体差异，对于体质虚弱或存在胃肠道疾病的人群，过量饮用可能会引起消化不良等问题。因此，在饮用时应考虑自身身体状况及病情，避免过量摄入。
呼吸道感染患者在急性期出现严重咳嗽、咳痰等症状时不宜大量饮用凉茶，以免刺激呼吸道，加重症状。
呼吸道感染者平时应注意休息，保证充足睡眠，以促进机体恢复。同时还要加强营养支持治疗，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于增强抵抗力，促进疾病的痊愈。