问下排卵期大概是多少号，这种说法并不准确。由于每个人的体质不同，所以下排卵期的时间也会有所不同。
排卵期通常是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，也是女性受孕的最佳时间。如果患者平时月经周期比较规律，下排卵期一般在月经后的14天，患者可以根据月经期来进行推算，如果患者平时月经周期并不规律，则可以通过测量体温的方式来判断下排卵期。女性在排卵后体温会上升0.3-0.5°C，平均会升高0.5°C。同时还可以通过宫颈黏液的变化来判断是否处于排卵期，宫颈黏液会呈现出稀薄的状态，并且会呈现出拉丝状，拉丝度可以长达10厘米。此外，还可以通过子宫内膜的变化来判断是否处于排卵期，子宫内膜会呈现出增生期的改变，并且会呈现出分泌期的改变。
如果患者处于排卵期，在日常生活中要注意休息，避免劳累，饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含营养的食物，如苹果、西红柿、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于提高免疫力。同时，患者还可以适当进行运动，如游泳、爬山等，可以提高身体抵抗力，有利于备孕。
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