腿坐久了使不上劲儿抬不起来，多考虑是由于肌肉劳损导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、脑梗死等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、肌肉劳损
如果患者长期久坐，可能会导致腿部肌肉长期处于紧张状态，从而导致肌肉劳损，出现乏力的症状。在日常生活中要多注意休息，注意腿部保暖，可以多吃些高蛋白类的食物，症状会逐步改善。
2、腰椎间盘突出症
可能是患者长期从事体力劳动，或者是腰部受到急性损伤，也会导致腰椎间盘突出症，从而压迫下肢神经，出现下肢麻木、无力的现象。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗。
3、脑梗死
如果患者本身存在高血压、高脂血症等基础性疾病，可能会导致动脉粥样硬化，出现脑梗死的现象，也会导致上述症状。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑出血、肌无力、低钾血症等疾病导致的，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
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