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牛肉丝瓜西红柿能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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牛肉丝瓜西红柿可以一起食用。
这三种食材都具有丰富的营养价值，搭配在一起可以提供均衡的营养。牛肉富含蛋白质和铁质，丝瓜富含维生素和纤维，西红柿则含有抗氧化物质。这种搭配不仅口感丰富，还有助于促进消化和提供能量。
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2024-09-25 浏览100次
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