39问医生
牛肉丝瓜西红柿能一起吃吗
陈慧敏
营养科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
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牛肉丝瓜西红柿可以一起食用。
这三种食材都具有丰富的营养价值,搭配在一起可以提供均衡的营养。牛肉富含蛋白质和铁质,丝瓜富含维生素和纤维,西红柿则含有抗氧化物质。这种搭配不仅口感丰富,还有助于促进消化和提供能量。
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2024-09-25
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