39问医生

哺乳期可以喝沙棘原浆吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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哺乳期女性可以适量饮用沙棘原浆,但应注意个人体质和婴儿的过敏反应情况。
沙棘原浆中含有丰富的维生素C、维生素E、黄酮类物质等营养成分,具有抗氧化、增强免疫力等功效。哺乳期女性由于身体恢复和乳汁分泌的需求,需要摄入足够的营养。因此,适量饮用沙棘原浆可以为哺乳期女性提供必要的营养支持。沙棘原浆中的某些成分可能对某些人产生过敏反应,如出现皮肤瘙痒、红肿等症状应立即停止饮用并就医。此外,如果母乳喂养的婴儿对沙棘过敏,则应避免饮用。
在哺乳期,除了适量饮用沙棘原浆外,还应注意均衡饮食,摄入足够的蛋白质、铁质等营养素。同时,保持良好的生活习惯和充足的休息也对身体恢复和乳汁分泌有益。
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2024-09-06 浏览100
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