39问医生

维生素b2片老年人能长期吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
老年人在没有明确需要的情况下不建议长期服用维生素B2片。
维生素B2片主要用于补充体内缺乏的维生素B2,以改善因缺乏维生素B2导致的口角炎、舌炎等症状。老年人长期服用可能是因为存在口腔问题或消化吸收功能减退。长期服用可能导致维生素B2过量,引起皮肤瘙痒、皮疹等副作用。老年人由于年龄增长,身体机能逐渐下降,消化吸收能力减弱,可能更容易出现维生素B2缺乏的情况。但若老年人没有明确的维生素B2缺乏症状或相关疾病,则不建议长期服用。
对于老年人来说,应通过均衡饮食来摄入足够的维生素B2,如多吃富含该营养素的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时,定期进行口腔检查和咨询医生意见也是必要的。
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2024-09-06 浏览100
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