脉搏通常是指脉率,脉率70-80次/分一般情况下是正常的。
正常成年人的脉率一般是在安静的状态下,每分钟在60-100次之间,因此脉率70-80次/分一般情况下是正常的。由于年龄不同,脉率也会有所差异。通常年龄越小,脉率越快。此外,在睡眠时,脉率也会比较慢,可能会低于每分钟60次。如果患者进行体育锻炼,如游泳、爬山等,可能会导致脉率增快,可达每分钟100次左右。如果患者进行体力劳动,如走路、骑车等,可能会导致脉率减慢,可在每分钟50次左右。
另外,在日常生活中要保持良好的生活习惯,合理饮食,加强营养,适当地进行体育锻炼,保持愉快的心情,避免精神压力过大。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。