幻想自己被杀一般不是有病，可能是个人的性格因素，也可能是由于近期压力过大、睡眠不足、抑郁症、精神分裂症等原因引起的。
1、个人的性格因素
如果患者本身性格比较孤僻，不善于与人沟通，可能会出现幻想自己被杀的情况。建议患者多与家人沟通，多参加社交活动，如散步、爬山等，有助于改善症状。
2、生活压力过大
如果患者平时生活、工作压力比较大，可能会导致精神过度紧张，容易出现幻想自己被杀的情况。建议患者可以适当参加户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，容易出现头晕、乏力等症状，部分患者可能会出现幻想自己被杀的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，在睡前可以通过喝热牛奶、泡脚等方式改善睡眠质量。
4、抑郁症
抑郁症是以情绪低落为主要表现的一种精神疾病，通常与遗传、心理、社会等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现幻想自己被杀的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪、行为等方面出现扭曲，患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱等症状，部分患者可能会出现幻想自己被杀的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿立哌唑、氨磺必利等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
逍遥合剂
阿立哌唑片
