孕妇可以适量食用石榴，但需注意适量并考虑个人体质和过敏反应。
石榴富含维生素C和矿物质，对孕妇和胎儿健康有益，但过量摄入可能导致腹泻或其他消化问题。此外，孕妇应避免食用未成熟或未处理干净的石榴，以减少食物中毒的风险。在食用前，建议咨询医生或营养师的建议，确保选择安全、健康的食品。
石榴富含维生素C和矿物质，对孕妇和胎儿健康有益，但过量摄入可能导致腹泻或其他消化问题。此外，孕妇应避免食用未成熟或未处理干净的石榴，以减少食物中毒的风险。在食用前，建议咨询医生或营养师的建议，确保选择安全、健康的食品。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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