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病情描述：近视吃什么改善视力
医生回答
许奇厚 主治医师 三甲
眼科
近视吃富含叶黄素、钙等食物有利于保护视力，但食疗不具有治疗近视的作用。1、叶黄素：叶黄素是视网膜黄斑的主要成分。叶黄素能有效缓解眼睛疲劳，改善干眼症。叶黄素在木瓜、南瓜、柑橘等橙色果蔬以及羽衣甘蓝、菠菜等绿色蔬菜中含量丰富。2、钙：钙是巩膜的一种成分，有加强巩膜韧性的作用。近视患者常吃含钙丰富的食物，如动物骨头、豆制品、虾皮、鸡蛋等。以上食物需适量，避免过多食用对身体造成伤害。建议日常生活应合理用眼，避免疲劳，注意眼睛的休息。多做眼保健操，避免近视增长。 2024-01-24 11:36 举报
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