肚子疼一般指腹痛，拉不出来屎一般指排便困难。怀孕腹痛排便困难可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
怀孕期间，由于子宫增大，可能会对胃肠道造成压迫，从而出现便秘、腹痛等症状。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，从而缓解不适症状。
2、适当运动
患者也可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果通过饮食调理并没有得到有效改善，患者也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够促进大便排出，从而缓解症状。
4、物理治疗
如果患者出现上述症状，也可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，必要时患者可以及时到正规医院的妇科，通过清洁灌肠、开塞露通便等方式进行治疗，从而缓解症状。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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