身上起些小红米米是什么东西

身上起些小红米米可能是正常现象，也可能是湿疹、接触性皮炎、毛囊炎、荨麻疹等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者穿衣物过多，或者是长期处于炎热的环境中，可能会导致身体大量出汗，从而使皮肤受到刺激，出现上述情况。建议患者可以通过减少衣物、转移到通风阴凉的环境中等方式进行改善。

2、湿疹

湿疹主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的皮肤疾病。患者一般会表现为局部皮肤出现红斑、丘疹等症状。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙、维生素C等药物进行治疗。

3、接触性皮炎

如果皮肤不小心接触到外界过敏原，如花粉、尘螨等，可能会诱发局部皮肤出现炎症反应，引起接触性皮炎，导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用醋酸曲安奈德乳膏、复方醋酸乳膏等涂抹患处进行治疗。

4、毛囊炎

如果长期不注意皮肤卫生，可能会导致毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红色丘疹、触痛、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换衣物。

5、荨麻疹

荨麻疹是指一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，主要与食物、药物刺激、物理刺激等因素有关。患者一般会表现为局部风团、血管性水肿、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。