膀胱松弛憋不住尿怎么办

膀胱松弛导致的尿失禁可以通过盆底肌肉训练、药物治疗和手术治疗来改善。
1.盆底肌肉训练
盆底肌肉训练是一种非药物、非手术的治疗方法，通过锻炼增强盆底肌肉的收缩力，改善膀胱控制能力。建议在专业指导下进行，如凯格尔运动，可以提高尿道支撑力和控制能力。
2.药物治疗
药物治疗通常包括抗胆碱能药物和β3-肾上腺素受体激动剂。这类药物可以减少膀胱过度活动和改善尿液流出情况。但需注意个体差异和可能的副作用。
3.手术治疗
手术治疗主要包括经尿道膀胱颈悬吊术或阴道无张力尿道中段吊带术等。这些手术通过调整解剖结构来增强尿道支撑力，改善排尿功能。选择手术治疗需考虑患者的具体情况和术后恢复。
对于膀胱松弛引起的排尿问题，建议定期进行盆底肌肉评估，并遵循医生建议进行相应治疗。此外，保持良好的生活习惯如避免长时间憋尿、多喝水等也有助于改善症状。