『食道反酸灼烧怎么办？』出现食管反流、胃酸、灼烧等症状时，可能是由于进食不当导致的消化不良引起，也有可能是患有胃食管反流病等疾病所致。建议及时到医院就诊，在医生指导下通过改善饮食习惯或药物治疗等方式进行缓解。
一、改善饮食习惯
1.少食多餐：若经常出现上述症状，则需注意规律进餐，避免暴饮暴食，应采取少量多次的方法进餐，并在饭后适当站立活动，有助于促进食物排空而减少反酸的情况。
2.忌烟酒及辛辣刺激性食物：日常生活中应注意尽量戒除烟酒，以免对机体产生强烈的刺激而导致病情加重。同时还要少吃或不吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，否则会增加反酸和烧心的症状。
3.清淡饮食：平时要以清淡易消化的食物为主，可以适量吃一些小米粥、南瓜粥以及面条汤等温热的食物，也可以适量喝一些水煮白菜、凉拌黄瓜等富含膳食纤维的蔬菜汁，能够起到保护胃肠黏膜的作用，从而减轻不适感。
4.其他情况：如果经过以上措施处理一段时间后，症状仍未得到明显缓解，则应及时就医明确诊断并遵医嘱用药治疗。
二、药物治疗
1.抑酸药：常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，以及盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等H2受体拮抗剂。此类药物均具有抑制胃酸分泌的作用，可有效降低胃蛋白酶活性，达到控制病情的目的。
2.促动力药：对于存在恶心、呕吐、上腹饱胀者，可在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物进行治疗，可使胃内容物向十二指肠运动加速，进而缩短其排空的时间，还可增强LES的压力及张力，从而减少反流发生的频率与程度。
3.保护黏膜类药物：如铝碳酸镁颗粒、硫糖铝咀嚼片等，此类药物通常能在胃黏膜表面形成一层保护屏障，防止胃酸对胃黏膜造成侵袭，有利于缓解不适症状。
4.中药制剂：中医角度而言，从病因出发认为该病可能为肝气郁结、肝火旺盛等因素所引起，故患者还可在专业医师辨证施治下使用舒肝健胃丸、柴胡疏肝散等药物进行调理。
此外，部分孕妇也可能出现此现象，一般属于正常妊娠反应，无需特殊处理。但若长期未见好转甚至有加重的趋势，建议积极前往医院完善相关检查，必要时需在医生指导下应用药物治疗。
一、改善饮食习惯
1.少食多餐：若经常出现上述症状，则需注意规律进餐，避免暴饮暴食，应采取少量多次的方法进餐，并在饭后适当站立活动，有助于促进食物排空而减少反酸的情况。
2.忌烟酒及辛辣刺激性食物：日常生活中应注意尽量戒除烟酒，以免对机体产生强烈的刺激而导致病情加重。同时还要少吃或不吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，否则会增加反酸和烧心的症状。
3.清淡饮食：平时要以清淡易消化的食物为主，可以适量吃一些小米粥、南瓜粥以及面条汤等温热的食物，也可以适量喝一些水煮白菜、凉拌黄瓜等富含膳食纤维的蔬菜汁，能够起到保护胃肠黏膜的作用，从而减轻不适感。
4.其他情况：如果经过以上措施处理一段时间后，症状仍未得到明显缓解，则应及时就医明确诊断并遵医嘱用药治疗。
二、药物治疗
1.抑酸药：常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，以及盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等H2受体拮抗剂。此类药物均具有抑制胃酸分泌的作用，可有效降低胃蛋白酶活性，达到控制病情的目的。
2.促动力药：对于存在恶心、呕吐、上腹饱胀者，可在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物进行治疗，可使胃内容物向十二指肠运动加速，进而缩短其排空的时间，还可增强LES的压力及张力，从而减少反流发生的频率与程度。
3.保护黏膜类药物：如铝碳酸镁颗粒、硫糖铝咀嚼片等，此类药物通常能在胃黏膜表面形成一层保护屏障，防止胃酸对胃黏膜造成侵袭，有利于缓解不适症状。
4.中药制剂：中医角度而言，从病因出发认为该病可能为肝气郁结、肝火旺盛等因素所引起，故患者还可在专业医师辨证施治下使用舒肝健胃丸、柴胡疏肝散等药物进行调理。
此外，部分孕妇也可能出现此现象，一般属于正常妊娠反应，无需特殊处理。但若长期未见好转甚至有加重的趋势，建议积极前往医院完善相关检查，必要时需在医生指导下应用药物治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
艾司奥美拉唑镁肠溶片
铝碳酸镁片
