脚背疼痛有三四个月了，多考虑是长时间行走导致的，也不排除是外伤、痛风等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长时间行走
如果行走的时间比较长，可能会导致肌肉损伤，引起脚背疼痛的症状。可以使用热水泡脚，促进血液循环缓解症状，平时不要长时间行走。
2、外伤
如果脚背部位受到外力直接撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起红肿、疼痛等症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。
3、痛风
该疾病多是因为体内尿酸代谢紊乱引起的，可能会出现关节红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱使用苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物辅助改善，平时要增加饮水量，并且要戒烟戒酒。
除此之外，也可能是跟腱炎等原因有关，可以及时到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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