一般没有吃什么能去掉黄褐斑的说法，患者一般可以吃维生素C、维生素E、氨甲环酸片、谷胱甘肽片、维生素A等，但只能起到辅助改善的作用。
1、维生素C
维生素C具有抗氧化、清除自由基的作用，可以抑制黑色素细胞的形成，有助于去除黄褐斑。
2、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素细胞的形成，有助于去除黄褐斑。
3、氨甲环酸片
氨甲环酸片可以抑制黑色素细胞的增殖，能够减少黑色素的沉积，从而起到辅助改善黄褐斑的作用。
4、谷胱甘肽片
谷胱甘肽片具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于减少黑色素的形成，从而起到辅助改善黄褐斑的作用。
5、维生素A
维生素A具有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等多种生理功能，对改善皮肤粗糙、增厚、角化、脱屑等症状有一定的作用，还可以减少黑色素的沉积，从而起到辅助改善黄褐斑的作用。
患者在日常生活中要注意防晒，避免紫外线刺激皮肤，以免加重黄褐斑的症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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