一般情况下，治疗老年人便秘的偏方有饮食调理、运动调理、按摩、药物治疗、灌肠等，建议老年人根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、饮食调理
老年人便秘可能是饮水过少、饮食不当等原因导致的，由于肠道内缺乏水分，导致大便干燥，不易排出。建议老年人多喝水，多吃富含水分的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需的水分，有助于改善便秘的情况。同时，老年人还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦、芹菜等，也可以改善便秘的情况。
2、运动调理
老年人便秘可能是运动量过少导致的，由于运动量过少，导致胃肠道蠕动减慢，引起便秘的情况。建议老年人适当进行运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
3、按摩
如果老年人便秘的情况比较轻微，也可以通过按摩腹部的方式进行缓解，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
4、药物治疗
如果老年人便秘的情况比较严重，建议老年人在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
5、灌肠
如果老年人便秘的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过灌肠的方式进行治疗，可以有效软化大便，促进大便排出。
在日常生活中，老年人要注意饮食健康，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
