女的睾酮偏高可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当调整饮食习惯，避免吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时，患者也要避免吃高脂肪、高热量的食物，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、加强运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上能够改善睾酮偏高的情况。
3、药物治疗
如果是多囊卵巢综合征引起的，患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，能够调节体内的激素水平，改善症状。如果是高泌乳素血症引起的，患者可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的妇科，可以通过腹腔镜下卵巢打孔术进行治疗，能够改善病情。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内的内分泌出现紊乱，也会导致睾酮分泌过多。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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