39问医生

无精神想睡是什么原因

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询

无精神想睡可能是睡眠不足、营养不良、贫血等原因导致的。

1、睡眠不足

睡眠不足会导致身体和大脑得不到充分休息,出现无精神想睡觉的情况。建议保持充足的睡眠时间,避免熬夜。

2、营养不良

如果平时不注意饮食均衡,导致身体缺乏营养,也可能会出现上述情况。建议多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

3、贫血

如果身体出现贫血的情况,可能会导致身体中的红细胞减少,从而影响身体的正常代谢,出现上述症状。可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

除此之外,还可能与甲状腺功能减退、低血糖等原因有关。建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-19 浏览100
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