自然流产后大概需要一个月到两个月的时间可以碰冷水，具体的时间还要根据患者的身体恢复情况来决定。
自然流产以后会导致患者的身体免疫力和抵抗力下降，如果此时碰冷水，可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体恢复。自然流产以后如果患者的身体比较虚弱，而且伴有腹部疼痛的情况，大概需要一个月的时间才可以碰冷水。如果患者的身体素质比较好，自然流产以后没有出现腹部疼痛的情况，大概需要两个月的时间才可以碰冷水。
自然流产后患者的身体比较虚弱，需要多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够帮助身体恢复。另外，还要注意多休息，不能够过度劳累，也不可以剧烈运动。自然流产以后如果出现腹部疼痛、阴道流血严重等症状时，需要及时到医院就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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