无糖酸奶可能长痘，而零乳糖牛奶则可能不会。
无糖酸奶中的乳酸菌可以调节肠道菌群，有助于消化和吸收，但其中可能含有其他添加剂或糖分替代品，这些成分可能对某些人的皮肤产生不良影响，导致长痘。而零乳糖牛奶不含乳糖，对乳糖不耐受的人群更为友好，但其不含乳酸菌，对皮肤的影响可能不如无糖酸奶。因此，选择适合自己的产品对于皮肤健康至关重要。
无糖酸奶中的乳酸菌可以调节肠道菌群，有助于消化和吸收，但其中可能含有其他添加剂或糖分替代品，这些成分可能对某些人的皮肤产生不良影响，导致长痘。而零乳糖牛奶不含乳糖，对乳糖不耐受的人群更为友好，但其不含乳酸菌，对皮肤的影响可能不如无糖酸奶。因此，选择适合自己的产品对于皮肤健康至关重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
