39问医生

食物没有消化就排出会长胖吗

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食物未消化排出不致长胖。
食物在进入胃部后，胃酸和消化酶会开始分解食物，形成可被吸收的小分子物质。如果这些小分子物质没有被完全吸收，它们可能会随着粪便排出体外。此时，摄入的热量并未转化为脂肪储存，因此不会导致体重增加。然而，如果摄入的热量超过身体所需，即使部分食物未被消化，也可能转化为脂肪储存，从而导致体重增加。