通常情况下，左腹部不适，皮外有时烫手多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长期大量吃辛辣刺激或者不容易消化的食物，可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等症状。平时可以多吃一些容易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥等，避免吃辛辣刺激和不容易消化的食物。
2、消化不良
暴饮暴食、缺乏运动等原因可能会引起消化不良，食物堆积在胃中，可能会引起腹胀、腹痛等症状。可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持轻松愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，可能会出现腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物辅助改善，平时要注意饮食卫生，并且要注意腹部的保暖，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
除此之外，也可能是慢性胃炎、肠炎、结肠炎等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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