长期焦虑一般不会导致牙龈每天肿痛，牙龈肿痛可能是因为上火、牙龈炎、牙周炎、牙龈息肉、急性龈乳头炎等原因导致。
1、上火
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，就可能会导致体内肝火旺盛，从而引起上火症状，导致牙龈肿痛的情况。患者可在日常生活中适当吃一些清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时还可遵医嘱服用清火片、黄连上清丸等药物进行治疗。
2、牙龈炎
牙龈炎通常是由于牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，临床上一般会表现为牙龈肿痛、牙龈出血等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等进行漱口，保持口腔清洁卫生。
3、牙周炎
牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要是由于牙菌斑、牙石等因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。患者一般会出现牙龈红肿、牙龈出血等症状，还可能会伴有牙龈肿痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过牙周翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
4、牙龈息肉
牙龈息肉是指牙龈组织上的一个异常增生组织，通常由牙齿的龋齿或牙齿发育不良引起。当牙龈受到刺激时，会导致牙龈出血，长期不治疗会导致牙龈肿痛。患者可以通过手术切除牙龈息肉，以改善症状。
5、急性龈乳头炎
急性龈乳头炎是局限于个别龈乳头部位的急性炎症，通常由牙齿的龋齿或牙齿发育不良引起，可能会导致牙龈肿胀、出血、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物来进行抗感染治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
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