腰部腹部两边疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、妇科疾病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，就可能会导致腰部、腹部受凉，进而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要注意自身的保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、腰肌劳损
若患者长时间弯腰工作或者是长时间久坐，可能会导致腰部肌肉处于紧张的状态，进而可能会导致腰部、腹部出现疼痛的症状。患者要避免长时间弯腰工作，可适当进行热敷和按摩，以缓解肌肉紧张的情况。患者也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是急性损伤，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致腰椎间盘突出症，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛。
4、泌尿系统结石
若患者长期食用富含草酸的食物或者是饮水较少，可能会使尿液中的草酸含量升高，进而可能会形成泌尿系统结石，患者可能会出现腰腹部疼痛、血尿等症状。患者要增加饮水量，可促进结石排出。患者也可遵医嘱服用排石颗粒、尿石通丸等药物，促进结石排出。
5、妇科疾病
若患者存在妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎等，可能会使炎症刺激腹部，进而可能会出现腰部腹部两边疼痛的症状，患者还可能会伴有阴道分泌物增多、阴道出血等症状。患者要注意个人卫生，勤换内裤，以免加重病情。患者也可遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物，控制感染，缓解不适症状。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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