跳绳以后小腿酸胀痛可能是肌肉拉伤，也可能是乳酸堆积、缺钙、骨膜炎、下肢静脉曲张等原因导致的。
1、肌肉拉伤
如果患者跳绳的时间过长，可能会导致小腿部位的肌肉出现拉伤，从而引起小腿酸胀痛的症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，可以促进血管收缩，缓解疼痛症状。受伤24小时后可以进行热敷，可以促进血液循环，缓解小腿酸胀痛的症状。
2、乳酸堆积
如果患者长时间不运动，突然进行剧烈运动，可能会导致小腿部位的肌肉出现乳酸堆积，从而引起小腿酸胀痛的症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式进行缓解，促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而引起肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。日常生活中，患者可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆浆等。
4、骨膜炎
可能因小腿部位受到外力撞击，从而导致骨膜损伤，会出现局部红肿、压痛、小腿活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张，会导致下肢血液循环不畅，血液堆积在下肢，可能会出现下肢酸胀痛的情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要注意避免长时间站立。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
独活止痛搽剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
十三味红花丸
