高血压三项化验单怎么看_39问医生

高血压三项化验单可以根据血压数值高低来判断是否存在高血压。

通常情况下，高血压三项是指在诊室内用水银血压计、电子血压计等仪器来测量血压，包括收缩压、舒张压和平均血压。收缩压的正常值是90-140mmHg，舒张压的正常值是60-90mmHg，平均血压是收缩压的2-3倍，由于受到年龄、性别、饮食等因素的影响，会存在一定的差异。通常情况下，年龄越大，血压越高，老年人的血压比年轻人偏低。如果血压数值偏高，通常提示患者存在高血压的可能性比较大，但也可能是由于剧烈运动、情绪激动、进食后、睡眠状态下等生理因素导致的升高，如果复测血压后血压数值仍然偏高，则可以基本诊断为高血压。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，利于补充机体所需要的营养物质。放松心情，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。如果血压数值持续升高，应及时就医。