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午餐后喝黑咖啡减肥吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
饭后适量饮用黑咖啡可以辅助减肥，但不能直接导致体重下降。
这是因为黑咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。但需要注意的是，黑咖啡并不能直接导致体重下降，它只是在一定程度上帮助减肥。此外，饭后饮用黑咖啡可能会对胃肠道产生刺激，因此需要适量饮用，并注意不要空腹饮用。