39问医生

午餐后喝黑咖啡减肥吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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饭后适量饮用黑咖啡可以辅助减肥,但不能直接导致体重下降。
这是因为黑咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,提高新陈代谢率,促进脂肪燃烧。但需要注意的是,黑咖啡并不能直接导致体重下降,它只是在一定程度上帮助减肥。此外,饭后饮用黑咖啡可能会对胃肠道产生刺激,因此需要适量饮用,并注意不要空腹饮用。
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2024-09-25 浏览100
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