感觉全身无力，精神也没有以前好了，可能是睡眠不足、过度劳累引起的，也可能是贫血、低血糖、低钾血症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致睡眠不足，容易引起头晕、乏力等症状。患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，可通过适当运动、看书等方式，缓解压力，有助于睡眠。
2、过度劳累
若患者从事重体力劳动或剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，容易出现四肢无力、肌肉酸痛等症状。患者要注意劳逸结合，避免过度劳累，可以通过按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、贫血
若患者挑食、偏食或者是胃肠道疾病等，可能会导致身体所需要的铁元素摄入不足，容易引起贫血，可能会出现头晕、乏力等症状。患者可多吃含铁的食物，如动物肝脏、海带等，还可遵医嘱口服右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物，缓解不适症状。
4、低血糖
该疾病是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有心慌、多汗等症状。建议患者适当食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，有助于缓解症状，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、低钾血症
若患者长期节食、偏食或者是呕吐腹泻等，可能会导致体内钾元素摄入不足，容易引起低钾血症，可能会出现全身乏力、恶心等症状。患者要注意合理饮食，适当吃富含钾的食物，如香蕉、海产品等，还可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物，有助于缓解症状。
若症状持续，建议患者及时就医，查明病因后进行治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
消疲灵颗粒
晚必安酸枣仁油软胶囊
定坤丹
